トレーニングミュージック。やる気を起こさせる

トレーニングと減量に最適なアプリケーション。 WorkOut Fitness Sport & Gym の音楽には、さまざまな高品質のワークアウト、フィットネス、トレーニング、ジムのオーディオと曲が含まれています。さまざまな種類のエクササイズのさまざまなカテゴリ。

当社の無料アプリケーションには次のサウンドが含まれています:

- いい結果。

- リミックス。

- クレスト。

- トレーニングルーチン。

- ビッグユニバース。

- リトメラ。

- バンザイ。

- オリジナル。

- 輝く。

- 珍しいキャンディ。

- エネルギー。

- アポロ。

- 黄金の路地。

- レイド。

目を閉じてヘッドフォンを装着し、自然な音の 1 つを選択して、リラックスするか、よく眠ってください。

私たちのアプリには次の機能があります:

- オフライン作業。インターネット接続は必要ありません。

- 完全無料。

- 追加料金で広告を削除できます。

- 高品質の自然の音。

- 素晴らしい HD 背景画像。

- ロック画面または通知メニューから再生を制御します。

・スリープタイマー付きです。タイマーを 30 分に設定するだけで、タイマーが鳴る前にいつも眠ってしまいます。

- バックグラウンドでサウンドを再生します。

- 着信をミュートします。

- mp3 ファイルを無料でダウンロードできます。

- 個別の音量調節

- とてもリラックスできます！

このアプリは次のような方向けです:

- 呼吸を学びます。

- 不眠症に苦しんでいます。

- よく眠りたい。

- 集中力を向上させます。

- ヨガのエクササイズと瞑想を行います。

- 耳鳴りがあります。

・ストレスや不安を解消したい。

運動と音楽の相互作用は、バイオメカニクス、神経学、生理学、スポーツ心理学の分野を超えて、長い間議論されてきました.人は聴いている音楽の「ビートを自動的に感じ」、歩くペースや心拍数を本能的に音楽のテンポに合わせます。

フィットネス インストラクターは、クライアントのやる気を引き出す方法として、クラス中の音楽の使用に大きく依存しています。身体活動や運動をより楽しくすることに加えて、アスリートはエルゴジェニック補助として音楽を使用してきました.音楽がパフォーマンスに与える影響を調査した研究のほとんどは、有酸素運動に関するものでした。

やる気を起こさせる音楽は、リズムが強く、テンポが速い (>120 bpm) 音楽として説明されます。